Conheça os benefícios do Orgasmo

Que gozar é muito bom a gente já sabe! Todo nosso corpo é ativado e várias substâncias entram em ação - proporcionando aquele relaxamento gostoso. Mas você sabia que uma vida sexual ativa pode proporcionar diversos benefícios à nossa saúde? Descubra quais são logo abaixo:
Alivia a tensão
Durante a relação sexual, a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo aumentam, chegando ao orgasmo. Após atingir o clímax, nosso corpo recebe um relaxamento tão intenso que é capaz de aliviar até mesmo tensões musculares.
Ajuda no sono
Não são somente os homens que sentem sono após o orgasmo. Em um estudo recente realizado com 2.632 mulheres americanas, foi descoberto que 39% se masturba antes de dormir - a oxitocina liberada durante o orgasmo contribui para uma boa noite de sono.
Melhora a pele e cabelos
Atingir o orgasmo aumenta os níveis de estradiol e dehidroepiandrosterona - responsável por manter a pele saudável e consertar os tecidos, deixando a pele e cabelos mais viçosos. Quando gozamos, ocorre uma vasodilatação dos vasos sanguíneos, deixando a nossa pele e cabelos com um brilho natural.
Vitamina C
Transar duas vezes por semana aumenta a Imunoglobulina A, resultando em menos gripes e resfriados. Ela é um anticorpo encontrado na narina e saliva, capaz de aumentar o sistema imunológico combatendo bactérias.
Protege o coração
O Instituto Nacional de Saúde dos EUA realizou um estudo com 10.000 mulheres que faziam algum tratamento hormonal, para analisar os efeitos dos hormônios na saúde feminina. Foi concluído que mulheres que faziam tratamento com estrogênio apresentaram menos riscos de doenças cardíacas (o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio).
Alivia dores
Segundo estudos publicados no The Journal of Sex Research, durante o orgasmo o cérebro libera endorfinas e oxitocinas até cinco vezes mais que em situações normais. Essas substâncias são semelhantes à morfina e controlam as dores corporais.
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Publicado em: 22/02/2021
Última atualização: 07/08/2025
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