O personal trainer Cristian Cruz mandou muito bem no novo artigo de nossa coluna sobre treinamento e saúde! No texto atual, ele fala sobre o polêmico  Jack 3D - suplemento em forma de cápsula que promete queimar gorduras localizadas e dar mais energia para as séries de musculação.

Enquanto alguns condenam (pelos problemas que o produto pode causar a saúde) e outros exageram na dose (por acreditar ser uma pílula milagrosa), nosso profissional coloca de forma clara os prós e contras do uso da substância que é vendida nos EUA, mas ainda não liberada no Brasil pela Anvisa.

Clique aqui para saber mais sobre o Jack 3D e lembre-se de sempre consultar um nutricionista antes de iniciar o consumo de quaisquer suplementos alimentares.