Hello seguipeopleu, meus queridos gafanhotos, atrasamos nossa coluna, por motivo de saúde (brochei hahahaha na real, tive dias duros, achei que em consideração precisava dividir com vocês) maaaas VOLTEI!!

E o tema desta coluna vem de encontro com exatamente isso: Brochar, entenda, se você nunca brochou, um dia brochará e isso não é praga.

Bora falar a respeito? 

Vamos começar pelas estatísticas:

Cerca de 25 Milhões de brasileiros são atingidos pela impotência. Sabia disso?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% dos homens do mundo sofrem em algum nível de disfunção erétil.

E o que significa disfunção erétil?

Não é sobre levantar e sim a incapacidade de manter ele durão em uma atividade sexual satisfatória, ou seja, se causa desconforto tem algo errado. E não estamos falando de padrão, até porque os padrões “masculinos” na maioria dos casos são ilusórios, pois são baseados em pornografia, ou seja, “uma grande tora dura e que bomba 40 minutos” (SOCORROOOO!)

ATENÇÃO: já falamos sobre CLIZINHO MENTAL ativado (link), sem isso de nada adianta duro e/ou mole, maratonar na socação, azulzinho, etc...entenda, sem conexão, não tem hora H satisfatória. Sacou?

Agora outra estatística assustadora: em média, vocês homens,  levam até 5 anos para buscar ajuda em casos de disfunção. 

COMPREENDA tem jeito, tudo é resolvível. Porém, remédios milagrosos para isso não existem! Azulzinho, melzinho, tesão de vaca, etc...isso é para tirar o seu dinheiro e não para solucionar positivamente sua vida.

Coisas que aceleram pessoas a “se enquadrar” no perfil para possíveis “impotentes”:

 
1- Má alimentação;

2- Tabagismo, excesso de álcool;

3- Fatores psicológicos (stress, ansiedade, ver como obrigatoriedade o sexo, medo de relacionamento duradouro, e tantos outros);

4- Diabetes;

5- Medicações controladas;

6- Andropausa (baixos níveis de testosterona);

7- Alterações na próstata;

8- Obesidade;

9- Vida sedentária;

10- Excesso de pornografia.

Dito isso e se você se identifica, não tendo, mas olhando o cenário e quer precaver, aconselho que busque ajuda com urologista, para descartar possíveis causas fisiológicas, e olhe com carinho para um profissional da psique que possa te ajudar (eu sou uma opção, me siga nas redes @ferpurificacao).


Neste momento te darei 5 (cinco) dicas fundamentais, para driblar esta situação:

1- Respirar (isso baixa a ansiedade, promovendo a homeostase do organismo);

2- Paciência (seja generoso com você, compreenda seus limites, não querer “comer” não significa não ser homem, pelo contrário, você respeita o seu pau!);

3- Parceria sempre (seja honesto com sua parceira quando isso acontecer, tente não transformar este momento em algo pior e com mais constrangimento, ria, jogue um baralho, beba um vinho, mulher interessada acolhe.);

4- Camisinha (treino é treino, jogo é jogo, antes de incluir no rolê treine com ela na punheta, vai por mim, ficará tudo muito mais fácil na hora h);

5- Se questione “O QUE TE FAZ BROXAR”? Só você para entender os teus gatilhos, empresa? Dinheiro? Vida? Relacionamento? Seja honesto, elabore e vire essa chave.


Enfim caro gafanhoto, quero que entendam que sexo é o processo e não o fim! Porém a disfunção erétil afeta diretamente a sua “masculinidade”, te trazendo dores como não pertencimento e impotência de forma latente. 

Tem cura, tem jeito e não caia na busca de medicações milagrosas, pois elas não existem. Sua cabeça é o principal condutor para reverter um cenário que hoje pode estar te causando dor e desconforto. Permita-se cuidar de você, isso jamais vai te fazer "menos homem"!

É isso, espero que tenha sido bom pra você e que a partir de hoje você se olhe com mais carinho e cuidado, não faça parte da estatística de buscar ajuda depois de 5 anos sofrendo e deixando de lado uma vida sexual saudável e incrível (tanto para você quanto para sua mulher).

Bjussss no ❤️